前列腺怕的件事

前列腺怕的几件事

据说，只有三分之一的男性知道前列腺的功能，前列腺是男性的生殖器官之一，这个器官很容易就引起一些疾病，而现在很多人都不知该如何预防前列腺炎、前列腺增生等。也不知道诱发前列腺疾病的主要原因是什么。对于男性来说了解自己的器官的功能和引起的原因，这样才能有效的对于前列腺引起的疾病进行预防和治疗。所以可见原因很重要，那么前列腺疾病怕什么呢？

当心前列腺怕三件事

步骤/方法：

1前列腺和人类在冬天时一样很怕冷：而男人的睾丸害怕热，但前列腺恰恰相反，它怕冷。到了冬天，天气会慢慢的变得冷起来，而天气冷了会使前列腺腺体收缩，腺管和血管扩张，然后由于血管的扩张会加重前列腺中液体的淤积。然后就会引起一些前列腺的疾病了，所以人们要注意保暖。

2第二呢前列腺还怕憋。其实就是怕男性长时间不去排尿，导致憋尿。然后造成前列腺疾病，这是因为男性尿道的下段寄生有细菌，排尿时，可以和尿液一起把这些细菌给排出体外，所以如果经常憋尿会使细菌不能够排放，然后堆积，后就会导致前列腺炎。首先一个就是喝水是保护前列腺简单，也重要的方法，每天的喝水量要保证每天有足够的数量，但尽量要把一天的大量喝水时间放在早晨和上午，晚上睡前尽量少喝，这样可以避免夜间频繁起夜加重前列腺负担。

再有就是我们保护前列腺在多喝水排毒的同时，也要有好的饮食和生活习惯，避免吃一些刺激性食物，生活有规律，平时也要注意穿透气宽松的衣服，各种良好习惯相配合，也能有效避免前列腺疾病的反复发作。

还有就是男性朋友一定要记住，平时的时候千万不要憋尿，饮食尽量的清淡一些，适度性生活以及勤换内衣裤都是非常重要的，多吃富含番茄红素的红色蔬菜以及大蒜或洋葱等，也能在一定程度上降低前列腺疾病的风险。

注意事项：

后我们要说的是平时多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激。

3后一种前列腺所怕的就是怕辣。人们肯定都知道吃了辛辣的食物，会感到肚子痛，而且排便时会出现疼痛的现象，平常人们的经历肯定是很多了，所以吃太辣的食物也会对前列腺产生影响。过度吃辣会刺激前列腺和尿道，可能诱发急性前列腺炎。

注意事项：

前列腺是男性生殖器官的一部分，所以男性应该注意日常生活中养成良好的习惯，不要经常憋尿，不要吃太过于辛辣的食物，还有冬天要注意保暖。