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【引言】许多孕妈咪都有这样的感受:随着一个小生命在自己身体里逐渐成长,兴奋之余又多了担忧 去妊娠纹的办法,因为自己的身形、相貌都在发生改变,尤其是妊辰纹的出现,更让她们难以接受,想尽方法要除之而后快。


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女人的年龄是个秘密,爱美的女人都会用心的养护肌肤,让娇嫩的肌肤来告诉大家我很年轻。去妊娠纹的办法我也很希望我看起来永远十八岁,但是妊 娠纹的出现让二十四岁的我,看起来有三十岁的样子,这让我的心情很糟糕。

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【温馨提示】:由于用脑过度,都市人常会出现精神疲乏、四肢无力、记忆力下降、心悸等现象。本期介绍的这款汤以带髓排骨和黄豆为主材,脊髓可以强健大脑:

一:原料:黄豆100g、猪排骨250g、精盐适量。

二:做法:

1.先把猪排骨洗净切成小块;

2.加清水适量,旺火煮沸,把黄豆、猪排骨放入锅内,加盖;

3.转文火煲3小时后,按个人口味放入精盐调味即可。

三:贴士:黄豆中富含的维生素E不仅能抑制皮肤衰老,更能增加皮肤弹X,防止色素沉着。但若将生黄豆直接炒熟吃,不仅会妨碍准妈妈对蛋白质的吸收,还会对健康产生有害影响。正确的吃法是将黄豆浸泡后再炒食或做成汤食用。